Base de datos de alimento y contador de calorías  

Consum

Avellana Cruda

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
2858 kj
34%
683 kcal
Grasa
63,00g
90%
Grasa Saturada
5,200g
26%
Carbohidratos
5,60g
2%
Azúcar
3,30g
4%
Fibra
8,2g
Proteína
19,30g
39%
Sal
0,05g
1%
Potasio
680mg
34%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 03 oct. 23 02:56
34%
de IDR*
(683 cal)
34% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (3%)
 
Grasa (85%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
683
Grasa
63g
Carbh
5,6g
Prot
19,3g
Hay 683 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 85% grasa, 3% carbh, 12% prot.

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