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Frutos Mezclados Tostados con Maní

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción de 10 frutos secos variados
por porción
% IR*
Energía
361 kj
4%
86 kcal
Grasa
7,89g
11%
Grasa Saturada
1,222g
6%
Grasa Monoinsaturada
4,437g
Grasa Poliinsaturada
1,862g
Carbohidratos
3g
1%
Azúcar
0,59g
1%
Fibra
1,3g
Proteína
2,35g
5%
Sodio
59mg
Colesterol
0mg
Potasio
81mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(86 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (13%)
 
Grasa (77%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
86
Grasa
7,89g
Carbh
3g
Prot
2,35g
Hay 86 calorías en Frutos Mezclados Tostados con Maní (1 porción de 10 frutos secos variados).
Desglose de Calorías: 77% grasa, 13% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción de 10 frutos secos variados 86
1 porción (28 g) 173
1 onza 175
100 g 617
1 taza 876

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