Base de datos de alimento y contador de calorías  

Consum

Espirales

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
1460 kj
17%
349 kcal
Grasa
1,5g
2%
Grasa Saturada
0,3g
2%
Carbohidratos
70g
27%
Azúcar
2,9g
3%
Fibra
3,6g
Proteína
12g
24%
Sodio
0mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 02 feb. 20 05:40
17%
de IDR*
(349 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (82%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
349
Grasa
1,5g
Carbh
70g
Prot
12g
Hay 349 calorías en una porción de Consum Espirales.
Desglose de Calorías: 4% grasa, 82% carbh, 14% prot.

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