Base de datos de alimento y contador de calorías  

Lasaña de Carne

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm)
por porción
% IR*
Energía
1405 kj
17%
336 kcal
Grasa
12,38g
18%
Grasa Saturada
6,384g
32%
Grasa Monoinsaturada
4,038g
Grasa Poliinsaturada
0,688g
Carbohidratos
35,43g
14%
Azúcar
5,6g
6%
Fibra
2,7g
Proteína
20,52g
41%
Sal
1,86g
31%
Colesterol
49mg
Potasio
391mg
20%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
17%
de IDR*
(336 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (43%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals
336
Grasa
12,38g
Carbh
35,43g
Prot
20,52g
Hay 336 calorías en Lasaña de Carne (1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm)).
Desglose de Calorías: 33% grasa, 42% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica 18
1 onza 46
100 g 163
1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm) 336
1 porción (206 g) 336
1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) 378
1 taza 408

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Véase también:

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Aldi Lasaña Boloñesa de Carne
Alipende Lasaña de Carne
Bonarea Lasaña de Carne
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