Base de datos de alimento y contador de calorías  

Espaguetis de Trigo Entero

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
515 kj
6%
123 kcal
Grasa
0,54g
1%
Grasa Saturada
0,098g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,075g
Grasa Poliinsaturada
0,212g
Carbohidratos
26,38g
10%
Azúcar
0,8g
1%
Fibra
4,5g
Proteína
5,3g
11%
Sal
0,58g
10%
Colesterol
0mg
Potasio
44mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(123 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
123
Grasa
0,54g
Carbh
26,38g
Prot
5,3g
Hay 123 calorías en Espaguetis de Trigo Entero (100 g).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 80% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, seca, cocida 98
100 g 123
1 taza, cocido 172
1 porción (140 g) 172

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Véase también:

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Galletas de Trigo
Pita de Pan de Trigo
Trigo Blanco Duro
Panecillos de Trigo Entero Inglés
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