Base de datos de alimento y contador de calorías  

DIA

Lasaña Boloñesa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
707 kj
8%
169 kcal
Grasa
9,20g
13%
Grasa Saturada
3,100g
16%
Carbohidratos
14,00g
5%
Azúcar
2,30g
3%
Proteína
7,20g
14%
Sal
0,95g
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 19 dic. 20 08:37
8%
de IDR*
(169 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (34%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
169
Grasa
9,2g
Carbh
14g
Prot
7,2g
Hay 169 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 49% grasa, 33% carbh, 17% prot.

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