Base de datos de alimento y contador de calorías  

El Granero

Macarrones Integrales de Centeno

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
1406 kj
17%
336 kcal
Grasa
2,2g
3%
Grasa Saturada
0,5g
3%
Carbohidratos
62g
24%
Azúcar
3,3g
4%
Fibra
14g
Proteína
10g
20%
Sodio
0mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 23 sep. 19 11:23
17%
de IDR*
(336 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (81%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
336
Grasa
2,2g
Carbh
62g
Prot
10g
Hay 336 calorías en una porción de El Granero Macarrones Integrales de Centeno.
Desglose de Calorías: 6% grasa, 81% carbh, 13% prot.

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