Base de datos de alimento y contador de calorías  

El Horno de Leña

Pan Rústico Integral de Espelta

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
1211 kj
14%
290 kcal
Grasa
4,08g
6%
Grasa Saturada
0,51g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,66g
Grasa Poliinsaturada
0,91g
Carbohidratos
51,8g
20%
Azúcar
1,82g
2%
Fibra
6,43g
Proteína
8,22g
16%
Sodio
1,37mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 04 feb. 17 02:40
14%
de IDR*
(290 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (75%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
290
Grasa
4,08g
Carbh
51,8g
Prot
8,22g
Hay 290 calorías en una porción de El Horno de Leña Pan Rústico Integral de Espelta.
Desglose de Calorías: 13% grasa, 75% carbh, 12% prot.

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