Base de datos de alimento y contador de calorías  

Eroski Basic

Espinacas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
105 kj
1%
25 kcal
Grasa
0,40g
1%
Grasa Saturada
0,100g
1%
Carbohidratos
1,40g
1%
Azúcar
0,40g
0%
Fibra
1,2g
Proteína
2,90g
6%
Sal
0,05g
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 31 ago. 15 02:34
1%
de IDR*
(25 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (27%)
 
Grasa (17%)
 
Proteína (56%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
25
Grasa
0,4g
Carbh
1,4g
Prot
2,9g
Hay 25 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 17% grasa, 27% carbh, 56% prot.

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