Base de datos de alimento y contador de calorías  

Albóndigas de Carne de Res y Cerdo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
746 kj
9%
178 kcal
Grasa
10,19g
15%
Grasa Saturada
3,786g
19%
Grasa Trans
0,466g
Grasa Monoinsaturada
4,333g
Grasa Poliinsaturada
0,604g
Carbohidratos
7,15g
3%
Azúcar
1,43g
2%
Fibra
0,4g
Proteína
13,61g
27%
Sal
1,13g
19%
Colesterol
72mg
Potasio
242mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 10 may. 20 08:46
9%
de IDR*
(178 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (17%)
 
Grasa (52%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
178
Grasa
10,19g
Carbh
7,15g
Prot
13,61g
Hay 178 calorías en Albóndigas de Carne de Res y Cerdo (100 g).
Desglose de Calorías: 52% grasa, 16% carbh, 31% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña 25
1 mediana 50
1 grande 75
100 g 178
1 porción (108 g) 193

Tipos relacionados de Albóndigas:

Albóndigas de Carne de Cerdo
Albóndigas de Carne
Albóndigas de Pavo
Albóndigas de Pollo
  Ver Más Albóndigas Información Nutricional

Véase también:

Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
Sesos de Cerdo
Hígado
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
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