Base de datos de alimento y contador de calorías  

Bagel Tostado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 regular
por porción
% IR*
Energía
1193 kj
14%
285 kcal
Grasa
1,7g
2%
Grasa Saturada
0,28g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,414g
Grasa Poliinsaturada
0,935g
Carbohidratos
56,54g
22%
Azúcar
5,76g
6%
Fibra
2,6g
Proteína
11,03g
22%
Sal
1,19g
20%
Colesterol
0mg
Potasio
84mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
14%
de IDR*
(285 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
285
Grasa
1,7g
Carbh
56,54g
Prot
11,03g
Hay 285 calorías en Bagel Tostado (1 regular).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 79% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 miniatura 69
1 onza 82
1 pequeño 187
1 porción (99 g) 285
1 regular 285
100 g 288
1 grande 354

Tipos relacionados de Bagels:

Panecillos de Canela con Pasas
Bagel
Bagel de Trigo
Bagel de Cebolla
Bagel Multigrano
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Véase también:

Pan Blanco Tostado
Pan de Centeno Tostado
Pan Tostado de Granos Mixtos
Pan Integral Tostado
Pan Tostado Melba
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