Base de datos de alimento y contador de calorías  

Chirivías

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
314 kj
4%
75 kcal
Grasa
0,3g
0%
Grasa Saturada
0,05g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,112g
Grasa Poliinsaturada
0,047g
Carbohidratos
17,99g
7%
Azúcar
4,8g
5%
Fibra
4,9g
Proteína
1,2g
2%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
375mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(75 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (91%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
75
Grasa
0,3g
Carbh
17,99g
Prot
1,2g
Hay 75 calorías en Chirivías (100 g).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 91% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 21
100 g 75
1 taza, con rodajas 100
1 libra 340

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Véase también:

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