Base de datos de alimento y contador de calorías  

Chuleta de Ternera

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
460 kj
6%
110 kcal
Grasa
2,59g
4%
Grasa Saturada
0,78g
4%
Grasa Monoinsaturada
0,83g
Grasa Poliinsaturada
0,27g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
-
Fibra
0g
Proteína
20,2g
40%
Sal
0,2g
3%
Colesterol
79mg
Potasio
348mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
6%
de IDR*
(110 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (22%)
 
Proteína (78%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Chuleta de Ternera
 

Resumen Nutricional:

Cals
110
Grasa
2,59g
Carbh
0g
Prot
20,2g
Hay 110 calorías en Chuleta de Ternera (100 g).
Desglose de Calorías: 22% grasa, 0% carbh, 78% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 31
100 g 110
1 libra 499

Tipos relacionados de Ternera:

Morcillo de Ternera
Milanesa de Ternera
Ternera
  Ver Más Ternera Información Nutricional

Véase también:

Chuleta de Cerdo
T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa)
Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
Bistec de Res
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
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