Base de datos de alimento y contador de calorías  

Chuleta de Cerdo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 corte delgado o pequeño (85 g, sin deshuesar, en bruto) (cocida, deshuesada)
por porción
% IR*
Energía
492 kj
6%
118 kcal
Grasa
6,85g
10%
Grasa Saturada
2,539g
13%
Grasa Monoinsaturada
2,999g
Grasa Poliinsaturada
0,664g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
13,12g
26%
Sodio
181mg
Colesterol
39mg
Potasio
190mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(118 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (54%)
 
Proteína (46%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
118
Grasa
6,85g
Carbh
0g
Prot
13,12g
Hay 118 calorías en Chuleta de Cerdo (1 corte delgado o pequeño ).
Desglose de Calorías: 54% grasa, 0% carbh, 46% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 40
1 pulgada cúbica, cocida 42
1 onza, deshuesada, cocida 52
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) 55
1 onza, deshuesada, cocida 71
1 corte delgado o pequeño (85 g, sin deshuesar, en bruto) (cocida, deshuesada) 118
1 porción (85 g) 212
1 mediana (155 g, sin deshuesar en bruto) (cocida, deshuesada) 218
100 g 250
1 grande (225 g, con huesos, en bruto) (cocida, deshuesada) 318
1 taza, cocida, cortada en dados 335

Tipos relacionados de Chuletas de Cerdo:

Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno
Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla
Chuleta de Cerdo a la Parrilla o Apanadas al Horno
Chuleta de Cerdo Frita
  Ver Más Chuletas de Cerdo Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Carne de Cerdo Molida
Cerdo Asado
Costillas de Cerdo
Carne de Cerdo
Lomo de Cerdo
  Ver Más Carne de Cerdo Información Nutricional

Véase también:

Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso)
Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo
Sesos de Cerdo
Mercadona Chuletas de Lomo de Cerdo
Rústico Chuletas de Lomo de Cerdo
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