Base de datos de alimento y contador de calorías  

Chuleta de Cerdo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 corte delgado o pequeño (85 g, sin deshuesar, en bruto) (cocida, deshuesada)
por porción
% IR*
Energía
492 kj
6%
118 kcal
Grasa
6,85g
10%
Grasa Saturada
2,539g
13%
Grasa Monoinsaturada
2,999g
Grasa Poliinsaturada
0,664g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
13,12g
26%
Sal
0,45g
8%
Colesterol
39mg
Potasio
190mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(118 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (54%)
 
Proteína (46%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
118
Grasa
6,85g
Carbh
0g
Prot
13,12g
Hay 118 calorías en Chuleta de Cerdo (1 corte delgado o pequeño ).
Desglose de Calorías: 54% grasa, 0% carbh, 46% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 40
1 pulgada cúbica, cocida 42
1 onza, deshuesada, cocida 52
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) 55
1 onza, deshuesada, cocida 71
1 corte delgado o pequeño (85 g, sin deshuesar, en bruto) (cocida, deshuesada) 118
1 porción (85 g) 212
1 mediana (155 g, sin deshuesar en bruto) (cocida, deshuesada) 218
100 g 250
1 grande (225 g, con huesos, en bruto) (cocida, deshuesada) 318
1 taza, cocida, cortada en dados 335

Tipos relacionados de Chuletas de Cerdo:

Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno
Chuleta de Cerdo Frita
Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla
Chuleta de Cerdo a la Parrilla o Apanadas al Horno
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Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Cerdo Asado
Lomo de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
Costillas de Cerdo
Carne de Cerdo
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Véase también:

Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso)
Mercadona Chuletas de Lomo de Cerdo
Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo
Rústico Chuletas de Cabeza de Lomo de Cerdo
Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente)
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