Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1020 kj
12%
244 kcal
Grasa
9,48g
14%
Grasa Saturada
2,48g
12%
Grasa Monoinsaturada
3,888g
Grasa Poliinsaturada
2,114g
Carbohidratos
29,36g
11%
Azúcar
2,78g
3%
Fibra
2g
Proteína
9,9g
20%
Sal
1,2g
20%
Colesterol
16mg
Potasio
195mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 may. 20 11:53
12%
de IDR*
(244 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (49%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
244
Grasa
9,48g
Carbh
29,36g
Prot
9,9g
Hay 244 calorías en Churrasco Italiano (100 g).
Desglose de Calorías: 35% grasa, 48% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 244
1 porción (200 g) 487
1 sánduche 487

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