Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
1674 kj
20%
400 kcal
Grasa
18,62g
27%
Grasa Saturada
5,643g
28%
Grasa Monoinsaturada
7,82g
Grasa Poliinsaturada
3,244g
Carbohidratos
38,5g
15%
Azúcar
4,04g
4%
Fibra
6,2g
Proteína
21,44g
43%
Sal
0,64g
11%
Colesterol
56mg
Potasio
775mg
39%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
20%
de IDR*
(400 cal)
20% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (38%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
400
Grasa
18,62g
Carbh
38,5g
Prot
21,44g
Hay 400 calorías en Enchilada de Carne (1 taza).
Desglose de Calorías: 41% grasa, 38% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 187
1 enchilada 213
1 porción (114 g) 213
1 taza 400

Tipos relacionados de Enchiladas:

Enchilada con Carne de Res, Frijoles y Queso
Enchilada con Carne y Queso
Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados
Enchilada Dcon Queso, sin Carne
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Véase también:

Enchilada de Queso y Carne
Enchilada de Queso
Carne de Ganso
Carne de Alce
Carne de Cabra
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