Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Galletas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
2100 kj
25%
502 kcal
Grasa
24,1g
34%
Grasa Saturada
6,106g
31%
Grasa Monoinsaturada
13,42g
Grasa Poliinsaturada
3,233g
Carbohidratos
64,5g
25%
Azúcar
15,08g
17%
Fibra
1,8g
Proteína
6,1g
12%
Sal
1,14g
19%
Colesterol
20mg
Potasio
100mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
25%
de IDR*
(502 cal)
25% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (52%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Galletas
 

Resumen Nutricional:

Cals
502
Grasa
24,1g
Carbh
64,5g
Prot
6,1g
Hay 502 calorías en Galletas (100 g).
Desglose de Calorías: 43% grasa, 52% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 galleta (4 cm cuadrados) 40
1 onza 142
100 g 502

Tipos relacionados de Galletas:

Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla)
Galletas de Chocolate (Blandas)
Galletas de Mantequilla de Maní
Galletas de Avena
Galleta
  Ver Más Galletas Información Nutricional

Véase también:

Hacendado Galleta María Dorada Complet
Hacendado Galletas Digestive
Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate
Cuétara Galletas Tostarica
DIA Galleta Tostada
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

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