Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
200 g
por porción
% IR*
Energía
3046 kj
36%
728 kcal
Grasa
1,96g
3%
Grasa Saturada
0,31g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,174g
Grasa Poliinsaturada
0,826g
Carbohidratos
152,62g
59%
Azúcar
0,54g
1%
Fibra
5,4g
Proteína
20,66g
41%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
214mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
36%
de IDR*
(728 cal)
36% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (86%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
728
Grasa
1,96g
Carbh
152,62g
Prot
20,66g
Hay 728 calorías en Harina Blanca (200 g).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 86% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 28
100 g 364
1 taza 455

Tipos relacionados de Harina:

Harina de Arroz
Harina de Trigo Integral
Harina de Trigo Blanco (Multi Usos)
  Ver Más Harina Información Nutricional

Véase también:

Tortillas de Harina
Harina de Algarroba
Gofio
Harina de Soja
Pan de Harina de Avena
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