Base de datos de alimento y contador de calorías  

Melocotones

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
163 kj
2%
39 kcal
Grasa
0,25g
0%
Grasa Saturada
0,019g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,067g
Grasa Poliinsaturada
0,086g
Carbohidratos
9,54g
4%
Azúcar
8,39g
9%
Fibra
1,5g
Proteína
0,91g
2%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
190mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(39 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (87%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Melocotones Melocotones Melocotones
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Resumen Nutricional:

Cals
39
Grasa
0,25g
Carbh
9,54g
Prot
0,91g
Hay 39 calorías en Melocotones (100 g).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 87% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño (5 cm de diámetro) (aprox el 5 por 450 g) 31
1 mediana (6,5 cm de diámetro) (aprox 4 por 450 g) 38
100 g 39
1 porción 57
1 grande (7 cm de diámetro) (aprox 2-1/2 por 450 g) 61

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Melocotones (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados)
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Véase también:

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IFA Eliges Melocotón en Almíbar Bajo Contenido en Azúcar
Alifrut Melocoton en Almibar
DIA Mitades de Melocotón Light
Alifrut Melocotón Light sin Azúcares Añadidos
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