Base de datos de alimento y contador de calorías  

Melocotones

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (6,5 cm de diámetro) (aprox 4 por 450 g)
por porción
% IR*
Energía
160 kj
2%
38 kcal
Grasa
0,24g
0%
Grasa Saturada
0,019g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,066g
Grasa Poliinsaturada
0,084g
Carbohidratos
9,35g
4%
Azúcar
8,22g
9%
Fibra
1,5g
Proteína
0,89g
2%
Sodio
0mg
Colesterol
0mg
Potasio
186mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(38 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (87%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
38
Grasa
0,24g
Carbh
9,35g
Prot
0,89g
Hay 38 calorías en Melocotones (1 mediana).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 87% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 11
1 pequeño (5 cm de diámetro) (aprox el 5 por 450 g) 31
1 mediana (6,5 cm de diámetro) (aprox 4 por 450 g) 38
100 g 39
1 porción 57
1 grande (7 cm de diámetro) (aprox 2-1/2 por 450 g) 61
1 taza, con rodajas 66

Tipos relacionados de Melocotones:

Melocotones (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados)
Melocotones (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados)
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Véase también:

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Alifrut Melocotón en Almíbar
DIA Melocotón Diet
Paraguaya
Celorrio Melocotón con Edulcorante
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