Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (28 g)

Plátano Deshidratado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (28 g)
por porción
% IR*
Energía
431 kj
5%
103 kcal
Grasa
1,82g
3%
Grasa Saturada
1,361g
7%
Grasa Monoinsaturada
0,116g
Grasa Poliinsaturada
0,103g
Carbohidratos
23,21g
9%
Azúcar
13,07g
15%
Fibra
2,4g
Proteína
0,96g
2%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
369mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(103 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (83%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (3%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
103
Grasa
1,82g
Carbh
23,21g
Prot
0,96g
Hay 103 calorías en Plátano Deshidratado (1 porción).
Desglose de Calorías: 14% grasa, 82% carbh, 3% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción de 10 52
1 porción (28 g) 103
1 taza 265
100 g 368

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Véase también:

Pan de Plátano (con Margarina)
Plátano Maduro
Plátano
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Leche con Plátano
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