Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, cocido

Polenta (Cocida)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocido
por porción
% IR*
Energía
1929 kj
23%
461 kcal
Grasa
2,96g
4%
Grasa Saturada
0,864g
4%
Grasa Monoinsaturada
0,749g
Grasa Poliinsaturada
0,912g
Carbohidratos
96,02g
37%
Azúcar
0,79g
1%
Fibra
9,1g
Proteína
10,49g
21%
Sal
1,12g
19%
Colesterol
2mg
Potasio
200mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 may. 20 08:03
23%
de IDR*
(461 cal)
23% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (85%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
461
Grasa
2,96g
Carbh
96,02g
Prot
10,49g
Hay 461 calorías en Polenta (Cocida) (1 taza, cocido).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 85% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 192
1 porción (160 g) 307
1 taza, cocido 461

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