Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, cuajada grande (sin empacar)

Queso Cottage

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cuajada grande (sin empacar)
por porción
% IR*
Energía
905 kj
11%
216 kcal
Grasa
9,47g
14%
Grasa Saturada
5,991g
30%
Grasa Monoinsaturada
2,698g
Grasa Poliinsaturada
0,292g
Carbohidratos
5,63g
2%
Azúcar
0,61g
1%
Fibra
0g
Proteína
26,23g
52%
Sal
2,12g
35%
Colesterol
32mg
Potasio
176mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
11%
de IDR*
(216 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (11%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (49%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
216
Grasa
9,47g
Carbh
5,63g
Prot
26,23g
Hay 216 calorías en Queso Cottage (1 taza, cuajada grande).
Desglose de Calorías: 40% grasa, 11% carbh, 49% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 103
4 onza 116
1 taza, cuajada grande (sin empacar) 216
1 taza, requesón pequeño (sin empacar) 232
1 libra 467

Tipos relacionados de Queso Cottage:

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Queso Cottage (1% Bajo en Grasa)
Queso Cottage (sin Grasa)
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Queso Cheddar
Queso Blanco Colby
Queso Americano
Queso Cheddar Semi Descremado o Queso Colby
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Véase también:

Hacendado Cottage Cheese
Arla Queso Cottage Protein
Milbona Queso Cottage
Margui Queso Cottage 0%
Milbona Queso Cottage Light
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