| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 quiche individual
Energía
1130 kj
14%
270 kcal
Grasa
20,59g
29%
Grasa Saturada
9,528g
48%
Grasa Monoinsaturada
6,997g
Grasa Poliinsaturada
2,729g
Carbohidratos
13,21g
5%
Azúcar
0,72g
1%
Fibra
0,9g
Proteína
8,7g
17%
Sal
0,64g
11%
Colesterol
124mg
Potasio
217mg
11%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (19%)
Grasa (68%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
270
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Grasa
20,59g
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Carbh
13,21g
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Prot
8,7g
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Hay 270 calorías en Quiche de Espinacas sin Carne (1 quiche individual).
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| Desglose de Calorías: 68% grasa, 19% carbh, 13% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Quiche:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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