Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 quiche individual

Quiche de Queso sin Carne

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 quiche individual
por porción
% IR*
Energía
1395 kj
17%
333 kcal
Grasa
25,89g
37%
Grasa Saturada
12,604g
63%
Grasa Monoinsaturada
8,643g
Grasa Poliinsaturada
3,058g
Carbohidratos
15,73g
6%
Azúcar
0,43g
0%
Fibra
0,5g
Proteína
9,81g
20%
Sal
0,68g
11%
Colesterol
141mg
Potasio
137mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
17%
de IDR*
(333 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (18%)
 
Grasa (70%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Quiche de Queso sin Carne
 

Resumen Nutricional:

Cals
333
Grasa
25,89g
Carbh
15,73g
Prot
9,81g
Hay 333 calorías en Quiche de Queso sin Carne (1 quiche individual).
Desglose de Calorías: 70% grasa, 19% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 295
1 quiche individual 333
1 trozo (1/8 de 23 cm de diámetro) 566
1 porción (192 g) 566

Tipos relacionados de Quiche:

Quiche de Espinacas sin Carne
Quiche de Carne, Pollo o Pescado
  Ver Más Quiche Información Nutricional

Véase también:

Queso Cheddar
Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado)
Quesadilla de Queso sin Carne
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Queso Gouda
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