Base de datos de alimento y contador de calorías  

Rollo Blanco y Suave

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 olla, cena, o pequeña (5 cm cuadrados, 5 cm de altura)
por porción
% IR*
Energía
327 kj
4%
78 kcal
Grasa
1,21g
2%
Grasa Saturada
0,306g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,311g
Grasa Poliinsaturada
0,551g
Carbohidratos
13,85g
5%
Azúcar
1,75g
2%
Fibra
0,6g
Proteína
2,66g
5%
Sal
0,34g
6%
Colesterol
0mg
Potasio
26mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(78 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
78
Grasa
1,21g
Carbh
13,85g
Prot
2,66g
Hay 78 calorías en Rollo Blanco y Suave (1 olla, cena, o pequeña).
Desglose de Calorías: 14% grasa, 72% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 olla, cena, o pequeña (5 cm cuadrados, 5 cm de altura) 78
1 mediana (6,5 cm de diámetro) 100
1 hamburguesa o perro caliente grande 120
1 porción (43 g) 120
100 g 279

Tipos relacionados de Bollos:

Panecillos de Trigo Entero
Bollos
Hamburguesa o Perro Caliente
Roll Duro
Bollos Franceses
  Ver Más Bollos Información Nutricional

Véase también:

Pescado Blanco
Pescado Blanco (Cocido)
Trigo Blanco Duro
Arroz Blanco (Grano Largo)
Pavo Blanco (Corte del Asador)
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