Base de datos de alimento y contador de calorías  

Roll Duro

Hechos Nutricionales
Tamaño de la Porción: 1 pequeño
 
por porción
Kilojulios 305,432 kj
Calorías 73 kcal
Proteína 2,48 g
Carbohidrato 13,18 g
  Azúcar 0,44 g
Grasa 1,08 g
  Grasa Saturada 0,152 g
  Grasa Monoinsaturada 0,283 g
  Grasa Poliinsaturada 0,43 g
Colesterol 0 mg
Fibra 0,6 g
Sodio 136 mg
Potasio 27 mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(73 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (73%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
73
Grasa
1,08g
Carbh
13,18g
Prot
2,48g
Hay 73 calorías en Roll Duro (1 pequeño).
Desglose de Calorías: 13% grasa, 73% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica 7
1 pequeño 73
1 onza 83
1 porción (50 g) 146
1 mediano 146
1 grande 179
100 g 293

Tipos relacionados de Bollos:

Panecillos de Trigo Entero
Hamburguesa o Perro Caliente
Rollo Blanco y Suave
Bollos Franceses
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Véase también:

Trigo Duro
Huevo Duro
Queso de Cabra (Duro)
Trigo Blanco Duro
Queso Parmesano (Duro)
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