Base de datos de alimento y contador de calorías  

Panecillos de Trigo Entero

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 rollo (hamburguesa, frankfurt roll)
por porción
% IR*
Energía
479 kj
6%
114 kcal
Grasa
2,02g
3%
Grasa Saturada
0,359g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,516g
Grasa Poliinsaturada
0,929g
Carbohidratos
21,97g
8%
Azúcar
3,64g
4%
Fibra
3,2g
Proteína
3,74g
7%
Sal
0,52g
9%
Colesterol
0mg
Potasio
117mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
6%
de IDR*
(114 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (73%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
114
Grasa
2,02g
Carbh
21,97g
Prot
3,74g
Hay 114 calorías en Panecillos de Trigo Entero (1 ).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 73% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 rollo (28 g) 74
1 onza 75
1 mediana (6,5 cm de diámetro) 96
1 rollo (hamburguesa, frankfurt roll) 114
1 rollo, submarino mediano, hoagie 250
100 g 266
1 rollo, submarino grande, hoagie 359

Tipos relacionados de Pan de Trigo:

Pan de Trigo 100% Integral
Pan de Trigo Integral
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Pan de Trigo (Bajo en Calorías)
Trozos de Pan de Trigo
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Bollos Franceses
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Rollo Blanco y Suave
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Véase también:

Panecillos de Trigo Entero Inglés
Pasta de Trigo Entero Seco
Panecillos de Trigo Inglés
Pan de Trigo Entero
Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
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