Base de datos de alimento y contador de calorías  

Trigo Blanco Duro

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1431 kj
17%
342 kcal
Grasa
1,71g
2%
Grasa Saturada
0,277g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,203g
Grasa Poliinsaturada
0,75g
Carbohidratos
75,9g
29%
Azúcar
0,41g
0%
Fibra
12,2g
Proteína
11,31g
23%
Sodio
2mg
Colesterol
0mg
Potasio
432mg
22%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
17%
de IDR*
(342 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (84%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
342
Grasa
1,71g
Carbh
75,9g
Prot
11,31g
Hay 342 calorías en Trigo Blanco Duro (100 g).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 83% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 97
100 g 342
1 taza 657
1 libra 1551

Tipos relacionados de Harina:

Harina Blanca
Harina de Trigo Blanco (Multi Usos)
Harina de Trigo Integral
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Véase también:

Trigo Duro
Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
Huevo Duro
Pavo Blanco (Corte del Asador)
Arroz Blanco (Grano Largo)
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