Base de datos de alimento y contador de calorías  

Rutabagas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
151 kj
2%
36 kcal
Grasa
0,2g
0%
Grasa Saturada
0,027g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,025g
Grasa Poliinsaturada
0,088g
Carbohidratos
8,13g
3%
Azúcar
5,6g
6%
Fibra
2,5g
Proteína
1,2g
2%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
337mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(36 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (83%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
36
Grasa
0,2g
Carbh
8,13g
Prot
1,2g
Hay 36 calorías en Rutabagas (100 g).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 83% carbh, 12% prot.

Tipos relacionados de Verduras:

Cebollas
Espinacas
Zanahoria
Lechuga
Tomates Rojos
Champiñones
  Ver Más Verduras Información Nutricional
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Wetaca Salmón Con Patatas Asadas
Suquipà Pimiento a Tiras
Ametller Origen Verdures Amb Heura
Cidacos Soya Beans
Eroski Salteado de Verduras Asadas
Hacendado Edamame Soja Verde


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.