Base de datos de alimento y contador de calorías  

Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
674 kj
8%
161 kcal
Grasa
0,28g
0%
Grasa Saturada
0,074g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,075g
Grasa Poliinsaturada
0,048g
Carbohidratos
38,27g
15%
Azúcar
1,71g
2%
Fibra
1,8g
Proteína
1,37g
3%
Sal
0,49g
8%
Colesterol
0mg
Potasio
245mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(161 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (95%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (3%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
161
Grasa
0,28g
Carbh
38,27g
Prot
1,37g
Hay 161 calorías en Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación) (100 g).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 95% carbh, 3% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 trozo 32
100 g 161
1 porción (132 g) 213
1 taza, cubitos 213

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Véase también:

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