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Cereales Integrales
por 100 g - Calorías: 358kcal | Grasa: 2,40g | Carbh: 76,30g | Prot: 11,35g
Otros tamaños:
1 taza - 204kcal
, 1 porción - 125kcal
, más...
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Papas (Cuerpo y Piel, sin Sal, para Microondas)
por 100 g - Calorías: 105kcal | Grasa: 0,1g | Carbh: 24,24g | Prot: 2,44g
, más...
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Tomate y Jugo de Verduras (Bajo en Sodio)
por 1 taza - Calorías: 53kcal | Grasa: 0,24g | Carbh: 11,11g | Prot: 1,45g
Otros tamaños:
100 g - 22kcal
, 100 ml - 22kcal
, más...
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Melocotones (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados)
por 100 g - Calorías: 54kcal | Grasa: 0,03g | Carbh: 14,55g | Prot: 0,45g
Otros tamaños:
1 taza, mitades o rodajas - 136kcal
, 1 mitad, con líquido - 53kcal
, más...
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Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas)
por 100 g - Calorías: 113kcal | Grasa: 4,19g | Carbh: 16,91g | Prot: 2,0g
, más...
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Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
por 1 porción de 2 tajadas - Calorías: 91kcal | Grasa: 4,82g | Carbh: 2,14g | Prot: 9,30g
Otros tamaños:
1 tajada - 46kcal
, 100 g - 163kcal
, más...
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Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla)
por 100 g - Calorías: 69kcal | Grasa: 0,16g | Carbh: 18,1g | Prot: 0,72g
Otros tamaños:
1 taza - 110kcal
, 1 taza - 106kcal
, 1 sin semilla - 3kcal
, más...
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Lácteos (1% Baja en Grasas con Adición de Vitamina a y Proteínas)
por 1 taza - Calorías: 118kcal | Grasa: 2,88g | Carbh: 13,58g | Prot: 9,67g
Otros tamaños:
1 litro - 472kcal
, 100 g - 48kcal
, más...
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Hamburguesa o Perro Caliente
por 1 rollo - Calorías: 120kcal | Grasa: 1,86g | Carbh: 21,26g | Prot: 4,08g
, más...
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Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a)
por 1 taza - Calorías: 122kcal | Grasa: 4,81g | Carbh: 11,42g | Prot: 8,05g
Otros tamaños:
100 g - 50kcal
, 100 ml - 52kcal
, más...
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