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Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
por 100 g - Calorías: 56kcal | Grasa: 1,98g | Carbh: 5,49g | Prot: 3,95g
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Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz)
por 1 envase (125 g) - Calorías: 124kcal | Grasa: 1,44g | Carbh: 23,30g | Prot: 4,98g
Otros tamaños:
1 taza - 243kcal
, 1 envase (140 g) - 141kcal
, 1 envase (170 g) - 168kcal
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Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 11G por 8 Oz)
por 1 envase (225 g) - Calorías: 238kcal | Grasa: 3,20g | Carbh: 42,22g | Prot: 11,03g
Otros tamaños:
1/2 envase (112 g) - 119kcal
, 100 g - 105kcal
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Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados)
por 1 taza - Calorías: 74kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 19,28g | Prot: 0,86g
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Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
por 1 cucharada - Calorías: 72kcal | Grasa: 8,02g | Carbh: 0,40g | Prot: 0,00g
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Cebolla en Polvo
por 1 cucharadita - Calorías: 8kcal | Grasa: 0,03g | Carbh: 1,94g | Prot: 0,24g
Otros tamaños:
1 cucharada - 24kcal
, 100 g - 347kcal
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Chocolate en Leche
por 1 taza - Calorías: 192kcal | Grasa: 5,82g | Carbh: 26,58g | Prot: 8,80g
Otros tamaños:
100 g - 77kcal
, 100 ml - 81kcal
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Yogur (Bajo en Grasa)
por 100 g - Calorías: 63kcal | Grasa: 1,55g | Carbh: 7,04g | Prot: 5,25g
Otros tamaños:
1 taza - 154kcal
, 1 envase (225 g) - 143kcal
, 1/2 envase (112 g) - 71kcal
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Mayonesa (Baja en Calorías)
por 1 cucharada - Calorías: 38kcal | Grasa: 2,76g | Carbh: 3,47g | Prot: 0,13g
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Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente)
por 100 g - Calorías: 117kcal | Grasa: 2,3g | Carbh: 0,0g | Prot: 22,42g
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