Base de datos de alimento y contador de calorías  

Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
490 kj
6%
117 kcal
Grasa
2,3g
3%
Grasa Saturada
0,708g
4%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,895g
Grasa Poliinsaturada
0,317g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
22,42g
45%
Sal
0,46g
8%
Colesterol
55mg
Potasio
476mg
24%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
6%
de IDR*
(117 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (19%)
 
Proteína (81%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
117
Grasa
2,3g
Carbh
0g
Prot
22,42g
Hay 117 calorías en Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente) (100 g).
Desglose de Calorías: 19% grasa, 0% carbh, 81% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 33
100 g 117
1 libra 531

Tipos relacionados de Chuletas de Cerdo:

Chuleta de Cerdo
Chuleta de Cerdo a la Parrilla o Apanadas al Horno
Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno
Chuleta de Cerdo Frita
Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla
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Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Lomo de Cerdo
Cerdo Asado
Carne de Cerdo Molida
Costillas de Cerdo
Carne de Cerdo
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Véase también:

Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso)
Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Sirloin
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
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