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Garbanzos con Verduras Extra (Alipende)
por 100g - Calorías: 93kcal | Grasa: 1,60g | Carbh: 14,80g | Prot: 4,10g
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Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 58kcal | Grasa: 1,90g | Carbh: 9,93g | Prot: 1,33g
Otros tamaños:
1 rebanada grande - 19kcal
, 1 grande - 75kcal
, 1 taza - 125kcal
, más...
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Apio Cocido
por 100 g - Calorías: 39kcal | Grasa: 2,54g | Carbh: 3,93g | Prot: 0,81g
Otros tamaños:
1 tallo grande - 23kcal
, 1 tallo pequeño - 6kcal
, 1 porción - 30kcal
, más...
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Coles Cocidas (Frescas)
por 100 g - Calorías: 42kcal | Grasa: 2,24g | Carbh: 4,81g | Prot: 2,05g
Otros tamaños:
1 taza - 56kcal
, 1 porción - 28kcal
, más...
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Espinacas Cocidas (Frescas)
por 100 g - Calorías: 40kcal | Grasa: 2,25g | Carbh: 3,68g | Prot: 2,88g
Otros tamaños:
1 porción - 37kcal
, 1 taza - 74kcal
, más...
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Brócoli Cocido (de Congelados)
por 100 g - Calorías: 45kcal | Grasa: 2,06g | Carbh: 5,24g | Prot: 3,01g
Otros tamaños:
1 taza, con brotes - 46kcal
, 1 porción - 42kcal
, 1 taza, producto congelado, picado - 85kcal
, más...
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Coliflor Cocido (Fresco)
por 100 g - Calorías: 48kcal | Grasa: 3,29g | Carbh: 4,00g | Prot: 1,77g
Otros tamaños:
1 cabeza pequeña - 128kcal
, 1 cabeza mediana - 278kcal
, 1 taza, con brotes - 72kcal
, más...
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Frijol Canario Cocido
por 100 g - Calorías: 85kcal | Grasa: 0,46g | Carbh: 15,53g | Prot: 5,54g
Otros tamaños:
1 taza - 215kcal
, 1 porción - 108kcal
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Cocido de Coles de Bruselas
por 100 g - Calorías: 55kcal | Grasa: 2,77g | Carbh: 6,91g | Prot: 2,47g
Otros tamaños:
1 germen - 12kcal
, 1 porción - 44kcal
, 1 taza - 88kcal
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Caupí Cocido, Guisantes o Arvejas Blackeye
por 100 g - Calorías: 113kcal | Grasa: 2,54g | Carbh: 19,70g | Prot: 3,07g
Otros tamaños:
1 taza - 198kcal
, 1 porción - 99kcal
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