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Anchoas (Almibarados, en Conserva)
por 5 anchoas - Calorías: 42kcal | Grasa: 1,94g | Carbh: 0,00g | Prot: 5,78g
Otros tamaños:
1 anchoa - 8kcal
, 1 lata - 94kcal
, 100 g - 210kcal
, más...
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Huevas de Merluza
por 100 g - Calorías: 140kcal | Grasa: 6,42g | Carbh: 1,5g | Prot: 22,32g
, más...
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Filetes Merluza Empanados (Makro)
por 100g - Calorías: 138kcal | Grasa: 0,86g | Carbh: 21,20g | Prot: 11,30g
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Merluza al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 132kcal | Grasa: 4,38g | Carbh: 0,41g | Prot: 21,38g
Otros tamaños:
1 porción - 112kcal
, 1 filete - 98kcal
, más...
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Emperador a la Plancha
por 100 g - Calorías: 177kcal | Grasa: 8,23g | Carbh: 0,49g | Prot: 23,80g
Otros tamaños:
1 trozo - 251kcal
, 1 porción - 150kcal
, más...
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Gambas Plancha
por 100 g - Calorías: 108kcal | Grasa: 2,19g | Carbh: 1,06g | Prot: 19,71g
Otros tamaños:
1 taza, trozos - 147kcal
, 1 porción - 129kcal
, más...
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Ostiones
por 1 unidad - Calorías: 17kcal | Grasa: 0,53g | Carbh: 1,04g | Prot: 1,95g
Otros tamaños:
1 porción - 104kcal
, 100 g - 116kcal
, más...
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Pejerrey
por 100 g - Calorías: 89kcal | Grasa: 1,00g | Carbh: 0g | Prot: 18,73g
Otros tamaños:
1 onza, sin hueso - 25kcal
, 1 porción - 80kcal
, más...
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Pescadito Pejerrey (Mascato)
por 100g - Calorías: 100kcal | Grasa: 3,40g | Carbh: 2,00g | Prot: 15,30g
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Bacalao
por 100 g - Calorías: 211kcal | Grasa: 10,84g | Carbh: 8,25g | Prot: 19,20g
Otros tamaños:
1 filete de bacalao del Pacífico - 196kcal
, 1 onza, deshuesado, cocido - 49kcal
, 1 porción - 179kcal
, más...
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