| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
883 kj
11%
211 kcal
Grasa
10,84g
15%
Grasa Saturada
2,218g
11%
Grasa Monoinsaturada
4,457g
Grasa Poliinsaturada
3,344g
Carbohidratos
8,25g
3%
Azúcar
0,82g
1%
Fibra
0,5g
Proteína
19,2g
38%
Sal
1g
17%
Colesterol
57mg
Potasio
414mg
21%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (16%)
Grasa (47%)
Proteína (37%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
211
|
|
Grasa
10,84g
|
|
Carbh
8,25g
|
|
Prot
19,2g
|
|
Hay 211 calorías en Bacalao (100 g).
|
| Desglose de Calorías: 47% grasa, 16% carbh, 37% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso cocido (producto después de deshuesado) |
23 |
|
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
32 |
|
1 pulgada cúbica, cocida |
36 |
|
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) |
40 |
|
1 onza, deshuesado, cocido |
49 |
|
1 onza, deshuesado, cocido |
60 |
|
1 porción (85 g) |
179 |
|
1 filete de bacalao del Pacífico (15 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
196 |
|
100 g |
211 |
|
1 taza, cocido, en trozos |
287 |
|
1 pequeño del pacífico (cocido, deshuesado) |
344 |
|
1 pequeña del atlántico (cocido, deshuesado) |
517 |
|
1 mediana del pacífico (cocido, deshuesado) |
517 |
|
1 gran pacífico (cocido, deshuesado) |
690 |
|
1 atlántico mediano (cocido, deshuesado) |
1034 |
|
1 grande atlántico (cocido, deshuesado) |
1551 |
Tipos relacionados de Bacalao:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
