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Sopa de Avena
por 1 taza - Calorías: 270kcal | Grasa: 6,15g | Carbh: 39,51g | Prot: 15,02g
Otros tamaños:
1 porción - 270kcal
, 100 g - 111kcal
, más...
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Panqueca de Avena
por 100 g - Calorías: 208kcal | Grasa: 6,81g | Carbh: 31,41g | Prot: 5,53g
Otros tamaños:
1 unidad - 83kcal
, 1 porción - 249kcal
, más...
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Golden Grahams con Leche Desnatada (Nestlé)
por 1 porción con 125 ml de leche (30g) - Calorías: 172kcal | Grasa: 3,00g | Carbh: 30,00g | Prot: 6,30g
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Oat So Simple Golden Syrup (Quaker)
por 1 sobre (36g) - Calorías: 143kcal | Grasa: 2,60g | Carbh: 26,00g | Prot: 3,10g
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Protein Pancake Mix Golden Syrup (MyProtein)
por 100g - Calorías: 374kcal | Grasa: 6,10g | Carbh: 15,00g | Prot: 64,00g
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Agua de Avena
por 1 vaso - Calorías: 138kcal | Grasa: 3,34g | Carbh: 21,36g | Prot: 5,62g
Otros tamaños:
1 porción - 69kcal
, 100 g - 56kcal
, 100 ml - 56kcal
, más...
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Torta de Banano y Avena
por 100 g - Calorías: 151kcal | Grasa: 3,05g | Carbh: 27,00g | Prot: 4,81g
Otros tamaños:
1 rebanada - 135kcal
, 1 porción - 135kcal
, 1 onza - 43kcal
, más...
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Galleta de Avena
por 1 mediana - Calorías: 60kcal | Grasa: 2,47g | Carbh: 8,94g | Prot: 0,70g
Otros tamaños:
1 porción - 70kcal
, 1 grande - 116kcal
, 1 grande - 84kcal
, más...
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Panqueque de Avena y Banana
por 1 unidad - Calorías: 71kcal | Grasa: 3,53g | Carbh: 7,82g | Prot: 2,30g
Otros tamaños:
1 porción - 212kcal
, 100 g - 202kcal
, más...
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Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
por 1 taza, cocida - Calorías: 145kcal | Grasa: 2,39g | Carbh: 25,37g | Prot: 6,06g
Otros tamaños:
1 taza, con cocido - 303kcal
, 1 onza, seca, cocida - 106kcal
, 1 porción - 97kcal
, más...
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