por 1 trozo (1/10 - 1 capa de 20 cm o 23 cm de diámetro) - Calorías: 251kcal | Grasa: 8,73g | Carbh: 42,56g | Prot: 1,79g
Otros tamaños: 1 trozo (1/12 de 2 capas de 20 cm o 23 cm de diámetro) - 415kcal , 1 porción de 2 tajadas de ponqué - 4995kcal , 1 porción - 415kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 100 g - Calorías: 260kcal | Grasa: 15,35g | Carbh: 0g | Prot: 28,62g
Otros tamaños: 1 tajada delgada - 18kcal , 1 porción mediana - 161kcal , 1 porción media - 36kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 100 g - Calorías: 116kcal | Grasa: 9,94g | Carbh: 7,64g | Prot: 1,62g
Otros tamaños: 1 taza - 270kcal , 1 porción - 34kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 100 g - Calorías: 178kcal | Grasa: 8,07g | Carbh: 6,94g | Prot: 18,32g
Otros tamaños: 1 onza, deshuesado, cocido - 48kcal , 1 filete - 326kcal , 1 taza, trozos - 242kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 1 taza - Calorías: 329kcal | Grasa: 11,96g | Carbh: 41,82g | Prot: 12,45g
Otros tamaños: 1 porción - 247kcal , 100 g - 166kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 1 filete - Calorías: 182kcal | Grasa: 12,80g | Carbh: 5,03g | Prot: 11,12g
Otros tamaños: 1 onza, sin hueso - 69kcal , 1 onza, deshuesado, cocido - 66kcal , 1 pulgada cúbica, con hueso - 27kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 100 g - Calorías: 162kcal | Grasa: 5,86g | Carbh: 21,15g | Prot: 5,53g
Otros tamaños: 1 taza - 321kcal , 1 porción - 241kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 100 g - Calorías: 20kcal | Grasa: 0,20g | Carbh: 4,51g | Prot: 1,04g
Otros tamaños: 1 unidad - 18kcal , 1 porción - 25kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 100 g - Calorías: 17kcal | Grasa: 0,05g | Carbh: 4,24g | Prot: 0,76g
Otros tamaños: 1 taza - 41kcal , 1 porción - 31kcal , 100 ml - 17kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 100g - Calorías: 70kcal | Grasa: 3,30g | Carbh: 7,40g | Prot: 1,70g    Info. Nutricional - Similar