Base de datos de alimento y contador de calorías  

SPAR

Corazón de Escarola

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
42 kj
1%
10 kcal
Grasa
0,50g
1%
Grasa Saturada
0,100g
1%
Carbohidratos
0,50g
0%
Azúcar
0,50g
1%
Fibra
0,0g
Proteína
1,50g
3%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 06 jul. 15 02:52
< 1%
de IDR*
(10 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (48%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
10
Grasa
0,5g
Carbh
0,5g
Prot
1,5g
Hay 10 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 36% grasa, 16% carbh, 48% prot.

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