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Thermomix

Garbanzos con Tomate, Piquillos y Atún

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
1033 kj
12%
247 kcal
Grasa
11,50g
16%
Grasa Saturada
1,700g
9%
Carbohidratos
20,60g
8%
Azúcar
-
Fibra
9,0g
Proteína
15,40g
31%
Sal
3,03g
51%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 18 abr. 24 02:25
12%
de IDR*
(247 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (33%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
247
Grasa
11,5g
Carbh
20,6g
Prot
15,4g
Hay 247 calorías en 1 porción.
Desglose de Calorías: 42% grasa, 33% carbh, 25% prot.

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Cantidad:
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