Base de datos de alimento y contador de calorías  

Garbanzos Cocidos en Seco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
1669 kj
20%
399 kcal
Grasa
18,08g
26%
Grasa Saturada
2,177g
11%
Grasa Monoinsaturada
5,579g
Grasa Poliinsaturada
8,684g
Carbohidratos
46,56g
18%
Azúcar
8,21g
9%
Fibra
13,4g
Proteína
14,82g
30%
Sodio
409mg
Colesterol
0mg
Potasio
470mg
23%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
20%
de IDR*
(399 cal)
20% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
399
Grasa
18,08g
Carbh
46,56g
Prot
14,82g
Hay 399 calorías en Garbanzos Cocidos en Seco (1 taza).
Desglose de Calorías: 40% grasa, 46% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción de 10 38
1 onza, cocido seco 146
1 porción (85 g) 201
100 g 236
1 taza 399
1 lata de 450 gramos de producto drenado 708

Tipos relacionados de Garbanzos:

Garbanzos Cocidos
Garbanzos
Garbanzos (Gramo de Bengala) (Semillas Maduras, Enlatadas)
  Ver Más Garbanzos Información Nutricional

Véase también:

Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Del Monte Garbanzos
Coviran Garbanzos Cocidos
Luengo Garbanzos con Verduras
Biográ Garbanzos con Alcachofas
Serrano Garbanzos Cocidos
Hacendado Garbanzo Lechoso Andaluz


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2019 FatSecret. Todos los derechos reservados.