Judías Pintas con Arroz y Chorizo
Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 17 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Una receta súper buena y muy fácil de hacer.
Ingredientes
Instrucciones
- Picamos por separado en la picadora la cebolla, el ajo y la zanahoria. Sofreímos en la cazuela.
- Añadimos el chorizo y sofreímos un poco más.
- Añadimos las judías previamente lavadas y escurridas, lo removemos, le echamos el pimentón y volvemos a remover.
- Echamos agua, la pastilla de caldo de carne, seguidamente añadimos el arroz y la hoja de laurel, lo dejamos cocer 17 min y listo!
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Resumen Nutricional:
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Hay 373 calorías en una porción de Judías Pintas con Arroz y Chorizo.
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Desglose de Calorías: 38% grasa, 43% carbh, 19% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1562 kj
19%
373 kcal
Grasa
15,32g
22%
Grasa Saturada
4,826g
24%
Grasa Monoinsaturada
3,656g
Grasa Poliinsaturada
0,562g
Carbohidratos
38,58g
15%
Azúcar
2,4g
3%
Fibra
2,7g
Proteína
17,42g
35%
Sal
1,82g
30%
Colesterol
0mg
Potasio
56mg
3%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (38%)
Proteína (19%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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