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Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
30 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Rubengm22

Macarrones

Plato de pasta delicioso y relleno.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Hervimos la pasta de 6 a 8 minutos, añadiéndole un poco sal y aceite de oliva, escurrimos la pasta tras pasados esos minutos.
  2. Coger una sartén con un chorrito de aceite y añadimos la carne picada, hasta que se dore, agregamos la cebolla troceada en partes pequeñas, un poquito después el ajo troceado, la sal y pimienta al gusto y se mezcla bien.
  3. Añadimos el tomate a la carne, lo dejamos que hierva un poco el tomate y añadimos todo a la pasta. Remover todo bien y a comer.
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Resumen Nutricional:

Hay 386 calorías en una porción de Macarrones.
Desglose de Calorías: 25% grasa, 53% carbh, 22% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
1614 kj
19%
386 kcal
Grasa
10,65g
15%
Grasa Saturada
0,442g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,826g
Grasa Poliinsaturada
0,134g
Carbohidratos
50,71g
20%
Azúcar
11,74g
13%
Fibra
2g
Proteína
20,92g
42%
Sal
2,46g
41%
Colesterol
37mg
Potasio
35mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
19%
de IDR*
(386 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (53%)
 
Grasa (25%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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