Diario de sdelestal, 20 ene. 19

Otro dia otro bowl.
Avena, leche de cabra, cacao, chocolate con almendras dentro y fuera chocolate con almendras y galleta de cacao, si, mi cuerpo pide chocolate, hoy duele y me han salido uno bultos y morados en la cabeza que duelen tambien. Buen dia!!!!!

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
2120 kcal Grasa: 93,50g | Prot: 89,16g | Carbh: 220,60g.   Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Santiveri Galletas Chocolate, Mercadona Leche Semidesnatada, Valor Cacao Desgrasado, DOR Turrón de Chocolate Negro con Almendras. Almuerzo: Santiveri Galletas Digestive con Cacao, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Fresas, Patata, Pechuga de Pollo a la Plancha, Fresquia Croutones, Hacendado Fideo Cabello de Angel, Consomé de Pollo. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Zespri Kiwi Green, Tomates Cherry, Panini. Pasa Bocas / Otros: GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Aceite de Oliva, Sal, Pan Blanco. más...
2521 kcal Ejercicio: Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Limpieza - 1 hora. más...

12 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Mucho animo y que se te pase pronto! 
20 ene. 19 por el miembro: KatiaMiBa
Uy, esos bultos? Vas a ir al médico? 
20 ene. 19 por el miembro: EvaSieteTres
Ve al médico, Sonia. Puede que no sea nada, pero con tu historial complicado yo sería prudente. 
20 ene. 19 por el miembro: EvaSieteTres
ya, que cosa más rara....yo me lo miraría. eso sí, mala fecha para ir de urgencia, están colapsadas con la dichosa gripe🙄 
20 ene. 19 por el miembro: kutxurru
Y que te han dicho??? 
20 ene. 19 por el miembro: kutxurru
Pero una contusión sin golpe.... qué raro 🙄. Cuídate!  
20 ene. 19 por el miembro: kutxurru
Dormiste mucho???? El día antes, porque pudiste convulsionar sin darte cuenta. De estrés o cansancio. Haz que te lo miren. Si convulsionaste, fijo que después te tiraste dormida unas 12 horas 
20 ene. 19 por el miembro: mexidelaiglesia
Eso se ve fácil, di que te lo miren 
20 ene. 19 por el miembro: mexidelaiglesia

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sdelestal


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.