Diario de sdelestal, 09 abr. 19

Buenos dias!!s
Son aun las 7:30 ya estoy en el curro y ya he tenido 2 broncas uno con los señores agentes de la ley ya que a las 6 de la mañana en el paseo con Hiru me pararon a ver si llevaba las bolsas y recogia cacas.... ( sigo en conentarios)

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2019:
2312 kcal Grasa: 98,57g | Prot: 136,82g | Carbh: 210,36g.   Desayuno: Mercadona Pan de Nueces, Hacendado Chorizo de Pavo. Almuerzo: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Eroski Sannia Salsa Ligera, Krissia Palitos de Cangrejo, Mercadona Atún Natural, Florette 5 Semillas, Florette Picatostes Croutons Natural, Hacendado Fresa o Freson, Florette Verduras para Wok. Cena: Pan Blanco, Milbona Skyr Natural, Hacendado Fresa o Freson, Aneto Caldo Natural de Puchero, Tomates Cherry, Bonduelle Maiz Dulce, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Chorizo, García Baquero Queso Tierno, Pan Blanco, Frutos Mezclados Secos Tostados, BioCentury Sacialis Chocolate Negro, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Sal. más...
2585 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 11 horas, Compras - 30 minutos. más...

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Comentarios 
El día sólo puede ir a mejor!! 😘😘😘 
09 abr. 19 por el miembro: EvaSieteTres
grande tu aita!!! hay días q empiezan así 😳 ánimo!! 😘😘 
09 abr. 19 por el miembro: rubi_A_
Jajaj, que bueno... Aqui tambien, si el perro no esta empadronado y te pillan paseandolo sin sus papelas puede caerte una multa, pero luego quieres denunciar que te estan suplantando y te dicen que ahi no hay caso... Por cierto, me encanta tu rutina de gym, creo que te copiare!😂 
09 abr. 19 por el miembro: KatiaMiBa
Coño Sonia! , como me suena todo lo que dices. Yo también me paseo con la bolsa de caca por medio pueblo hasta que encuentro una puta papelera!. También se lo que es que me paren a mi por ir con el perro suelto (es verdad, no se puede) corriendo a mi lado un domingo a las 7 de la mañana a la altura de un bar donde hay una cuadrilla de borrachos montando escándalo, pero es mas fácil decirme a mi algo que a ellos.. 
09 abr. 19 por el miembro: kutxurru
La historia me suena, yo tambien tengo a "mi nena" y siempre estan dando la murga. He optado por llevar un porta-bolsas grandecito en la correa para que se vea bien que las llevo 
09 abr. 19 por el miembro: Nativi81
me ha encantado la infografía jajajaja 
09 abr. 19 por el miembro: aryak6
No esta mal, pero que añades? 
09 abr. 19 por el miembro: Josefineamat
Jajajaja me ha echo gracia lo de los gitanillos haciendo fuego,ya q aquí.pasa igual, aunque tengan.la música hasta las tantas un martes,dice la policía q es una situación de alto riesgo,q no vienen,pero los chuchinos con correa,eso si 
10 abr. 19 por el miembro: rubi_A_
😯 
10 abr. 19 por el miembro: Silvi-es+

     
 

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