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18 jun. 20
Diario de sdelestal, 18 jun. 20
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BUENOS DIAS!!!!!
Hoy me levante sin ganas de nada pero hay que avanzar aunque sea poco a poco....
Ver Calendario de Dieta
, 18 junio 2020:
1177 kcal
Grasa: 38,82g | Prot: 66,97g | Carbh: 139,77g.
Desayuno:
La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Café, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Santiveri Tostadas de Avena, Pan Blanco.
Almuerzo:
Serrano Jamón Serrano, Cerezas, Bonduelle Macedonia de Legumbres, Alesto Mixed Nuts, Puré de Verduras.
Cena:
Royal Gelatina Light , Pan Blanco, Hacendado Mango Dados, La Vaca que ríe Quesitos Light, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Eroski Basic Gulas.
Pasa Bocas / Otros:
Pan Blanco.
más...
1824 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
13 Seguidores
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Comentarios
Mucha fuerza 💪🏻. Se acerca el fin de semana 🥳
18 jun. 20 por el miembro:
estherpl28
Ya es jueves!!! 😘😘
18 jun. 20 por el miembro:
EvaSieteTres
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