En 90 días 2 kg? Menuda ruina...
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 49,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 41,71g | Prot: 83,61g | Carbh: 189,81g.
Desayuno: Eco Cesta Copos de 5 Cereales, Bizcocho, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Vitalinea Yogur Líquido Arándanos. Almuerzo: Kiwi, Milbona Skyr Natural, Falafel, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Fresas. Cena: Kiwi, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Ñaming Sandwich Vegetal y Atún. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Cris, también es MUY IMPORTANTE meter el tampón por el agujero correcto. Sino deja de cumplir su misión. Lo dice también SA.
11 abr. 21 por el miembro: estherpl28
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Entonces ....es MUY IMPORTANTE hacer caso a S.A.
11 abr. 21 por el miembro: Cristinagg82
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Debajo del agua no lo tengo testado todo. Cuidadin!!
11 abr. 21 por el miembro: siempre aprendiendo
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Vamos nena que yo lo veo mu bien!! 👏🏼👏🏼👏🏼 ánimo bonita😘😘😘
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Cris eres una crack, cachonda eres 👏🏼👏🏼👏🏼
11 abr. 21 por el miembro: kaki...
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Soni, ésa era nuestra intención, animarte, darte fuerzas, mandarte un mensaje positivo y no dejar que otro tipo de "mensajes" se cuelen en tu lucha. Aunque ya sé que los vascos podéis con todo. Espero que esta noche descanses y mañana despiertes con buen ánimo y mucha fuerza!!!💪💪como siempre digo: tú tira, que nosotros empujamos!!!
11 abr. 21 por el miembro: Cristinagg82
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Lenta pero segura 💪
😂😂😂 La verdad es que animáis a cualquiera.
11 abr. 21 por el miembro: JasnahKholin
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Me parto de leeros... Sonia, lo tuyo tiene mucho merito y mas aun por compartirlo... Y encima son dos kilos menos... Vas hacia abajo then.... ✌️
12 abr. 21 por el miembro: evafan2005
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13 abr. 21 por el miembro: kutxurru
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Nosotros igual, han vuelto a cerrar la hostelería y están pensando en cerrar perimetralmente. Pagamos justos por pecadores, unos en casa y otros en casa tb pero con 20 personas. Para mandarlos a tomar por c....
13 abr. 21 por el miembro: Cristinagg82
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Enhorabuena por esos 2 kg! Las
cosas de palacio van despacio. Mucho ánimo con ello!
13 abr. 21 por el miembro: Troika23
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Sdestal me pasa igual... He perdido muchas amistades y desde que esto empezó solo quedé con una persona externa al núcleo familiar. Todos mis amigos están lejos. Luego tampoco puedo ir ni a ver a la familia que también está lejos 🤯. Al final estamos aislados 4 panolis mientras los demás hacen lo que les sale del nabo, que si hotelitos, viajecitos y quedadas con mil personas... En fin, cabrea. Desde el minuto 0 hubiera sido mucho más efectivo confinar en las casas unos pocos días a todo el mundo como sugerían varios expertos.
13 abr. 21 por el miembro: lebula
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Peso Histórico de sdelestal
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