Diferencia de agosto a hoy sobre todo se nota en la espalda y en esa barriguilla q me ha salido. Pellejitos y chichas frontales....mejorando gracias a las cremitas y a la rosa mosqueta. Desayuno: avena con leche y cacao, frambuesas, pan y tostada con queso
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1344 kcal
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Grasa: 52,63g | Prot: 80,23g | Carbh: 121,81g.
Desayuno: Kaiku Leche sin Lactosa, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena, Lidl Frambuesas Congeladas, Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz, Eroski Sannia Quesitos Light. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Lidl Frambuesas Congeladas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Mejillones en Salsa Marinera con Tomate, Paella Mixta. Cena: Reina Gelatina sin Azúcar, Tortilla Francesa, Zespri Kiwi Green, Bicentury Tortitas de Maíz, Gallina Blanca Sopinstant Sopa de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Sal, Aceite de Oliva. más...
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2997 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Cocinar - 30 minutos. más...
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Comentarios
Campeona, que eres una campeona.
21 ene. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Nuestro cuerpo es una leyenda de nuestras vivencias. Estate orgullosa de cada "pellejito" -como dices tú- de cada arruga, de cada marca. Por cierto, La disminución de volumen se nota una barbaridad!
21 ene. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Como dice Méxi, todos tenemos cicatrices de guerra y hay que lucirlas con orgullo. Mi maridin dice que parezco un colador de las operaciones que me han hecho😅 Pero me da igual. Siempre hacia adelante!
21 ene. 18 por el miembro: Candelasavon
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Felicidades! Un gran progreso, ánimo!
21 ene. 18 por el miembro: johnybd
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Estás fenomenal y se nota un montonazo la disminución de grasa !!! Felicidades Sonia! 🏆😘🤗
21 ene. 18 por el miembro: pilar.caceres
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21 ene. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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Por cierto, mira si ese abultamiento debajo del ombligo puede ser una diástasis abdominal. Si lo fuera, parece pequeña y se podría corregir con hipopresivos
21 ene. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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Disculpa, revisando la fotografía parece que está por encima del ombligo, un lugar aún más común para la separación de rectos abdominales
21 ene. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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Sí, cuéntanos qué te dice! Besosssss
21 ene. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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yo probé un sinfín de cremas pero como que no...asi que me pensé :a quien no le guste que no mire y me puse mi bikini y a disfrutar que son dos días!!! es nuestra guerra y la prueba de que la ganamos ,son esos pellejillos por el cuerpo 💕💕💕 !!!
21 ene. 18 por el miembro: Silvi-es+
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Hacer gimnasia es la solución. :-)
22 ene. 18 por el miembro: Pepa Lamo
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No va a haber forma de arreglar eso con cremas, una vez estés en tu peso saludable te puedes informar sobre precios de operaciones donde te retiren la piel que te sobra, lo importante es que estés bien nutrida y viva
22 ene. 18 por el miembro: Vegana95
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Vegana, hija, eres la alegría de la huerta. A ver cuando te leo un mensaje positivo, y mira que en FS hay mil razones para darlos!
22 ene. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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JAJAAj Vegana* menuda amargura llevas en el body... ya sabemos que las cremas/aceites no son "pociones mágicas" al fin y al cabo lo más efectivo es mantenerse hidratado para que la piel mantenga la elasticidad y no se produzcan estrías o marcas durante el proceso. // Sdelestal* sin duda un cambiazo!!! y el tema "pellejo" es algo obvio que aparezca, a tí al menos no se te notan estrías como a otras personas por hacer dietas extremistas con unas bajadas de peso desorbitado... // Operarse creo que siempre debe ser lo "último"
22 ene. 18 por el miembro: SupSpider
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jajaja si Eva, que es un vivo canto al positivismo, dice de alguien que es la alegría de la huerta...hasta yo que soy la más cabezota del mundo me empezaría a plantear cosas!
Por otra parte...OLÉ Sdelestal, y olé todas esas vivencias que dibujan nuestras cicatrices, canas, arrugas....
22 ene. 18 por el miembro: killbitch
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Yo le tengo un amor incondicional a mis estrías porque son producto de una etapa de mi vida maravillosa y ni me paro a mirarlas simplemente me hidrato bien y les doy cremita! !!! Sonia te repito que estas preciosisisima 😘
22 ene. 18 por el miembro: fialsanc
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Yo creo que con el tiempo, ejercicio y cuidado se puede llegar a quitar 😜
22 ene. 18 por el miembro: abemay8
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Si, Sonia. Estás genial. Y a Vegana, decirle que si no tienes nada más agradable que decir, por favor, ahórranos tu voz. Seguro que Sonia esta al cabo de la calle con ese tema
22 ene. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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ole !!!! campeona!!!!!! 💪💪💪
22 ene. 18 por el miembro: mariajoseromero
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sdelestal no hagas caso a los comentarios negativos, lo importante es que estás perdiendo peso, comiendo saludable y a gusto contigo misma que es lo más importante. No le hagas caso a una persona que ni si quiera tiene su diario público, seguro que se muere de envidia de la fuerza de voluntad que tienes. Ánimo y a seguir así
22 ene. 18 por el miembro: HelenaMU
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