Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
690 kj
8%
165 kcal
Grasa
3,57g
5%
Grasa Saturada
1,01g
5%
Grasa Monoinsaturada
1,24g
Grasa Poliinsaturada
0,77g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
31,02g
62%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
85mg
Potasio
256mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
8%
de IDR*
(165 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (79%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas) Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas) Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
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Resumen Nutricional:

Cals
165
Grasa
3,57g
Carbh
0g
Prot
31,02g
Hay 165 calorías en Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas) (100 g).
Desglose de Calorías: 21% grasa, 0% carbh, 79% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 unidad (producto de 450 g de pollo listo para cocinar) 86
1/2 pechuga, sin hueso ni piel 142
100 g 165
1 taza, picadas o en cubitos 231

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo
Pechuga de Pollo sin Piel
Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
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Tipos relacionados de Pollo Asado:

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Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel)
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
  Ver Más Pollo Asado Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
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Véase también:

Pechuga de Pollo a la Plancha
Pollo a la Parrilla
Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
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