andro81
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Historial de Peso

Peso Inicial
109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg

Peso Actual
87,0 kg
Desempeño: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

Peso meta
72,6 kg
Aún para ir: 14,4 kg

Height :1.75m / 5.9"

Peso Histórico de andro81


Siguiendo

Ana Reddi
(solo visible para seguidores)
 
Vopli
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana Up
nicki225
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down
 
DeanDon1
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de andro81

Calorías: 418kcal | Grasa: 19,08g | Carbh: 42,59g | Prot: 21,16g
Spinach, Roasted Red Pepper & Feta Turkey Wrap
These healthy turkey wraps packed with roasted red peppers, spinach, feta, and pesto will make your New Year's resolutions easy.
Calorías: 262kcal | Grasa: 19,19g | Carbh: 11,45g | Prot: 11,86g
Broccoli Salad
A fresh summer salad to which you can add almost anything for a variation.
Calorías: 151kcal | Grasa: 2,65g | Carbh: 26,80g | Prot: 6,50g
Brown Rice, Bean & Corn Salad
Brown rice, corn and red kidney bean salad with creamy avocado.
Calorías: 247kcal | Grasa: 17,28g | Carbh: 19,19g | Prot: 9,22g
Healthy Caesar Salad
A fresh alternative to a salad classic.
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Ejercicios recientes de andro81


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